L'allenamento incontro con Mistercamp

(Forza  Velocità e Modulazione)

Sabato 25 marzo presso la palestra sporting club di Lanciano si è svolto un interessante incontro con Camillo Campitelli esperto di running e runtrainer oltre che   istruttore di FastWalking.

Alla presenza di pochi volenterosi del sapere Camillo ha dato voce all'importanza della forza e velocità oltre alle metodologie  dell'allenamento soprattutto per i Master..

Da anni Camillo cerca di cambiare la filosofia e la routine del running con obbiettivi mirati e di  gare importanti a carattere nazionale e internazionale e come tutti i campionati Fidal..

Sensibilizzando e considerando  i pochi giovani rimasti nel mezzofondo Abruzzese..

Ma  ascoltare è diventato  forma di pigrizia portando il runners a peggiorare le sue qualità e a migliorare gli  infortuni..